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小寶貝的長牙與護牙手冊

*寶寶小牙介紹:
人的一生會有兩副牙齒,即乳牙(20個)和恆牙(32個),出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢,但是沒有萌出,一般出生後4~6個月乳牙開始萌出,有的孩子會到 10個月,這都是正常的,12個月還沒有出牙視為異常,最晚寶寶兩歲半的時候20顆乳牙會出齊。

一般兩歲內計算乳牙的數目約為月齡減去4或6,但乳牙萌出的時間會有很大的個體差異。出牙為寶寶正常的生理現像,這個時候有的寶寶會有低熱、煩躁、流口水增多等等情況,這些都是正常的。

家長要注意不要和其它疾病引起的發熱煩躁混淆了,寶寶出牙基本上會有一定的規律,一般是下頜早於上頜,由前往後的原則,最先萌出的一般是下牙的門齒,它的名字是下中切牙,然後是上中切牙,以後挨著中間的門齒會左右長出一顆顆稚嫩的小牙。

20個乳牙寶寶的萌出是有順序的,雖然不一定一成不變,但是也可以作為參照的依據,原則上是左右對稱,其中上下顎的第一臼齒,和上下顎犬齒的萌牙時間則約略相當。


*長牙順序


 
【長牙前的保護】

*方法:
寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候,父母應在喂奶後或睡覺之前用溫熱水浸濕的消毒紗布卷在手指上,輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床,以去掉殘留在口腔內的乳凝塊。

*好處:能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發育,增強抗病能力。

*小提醒:
如果覺得每天清理比較麻煩或擔心操作不當損傷口腔粘膜,睡前或進食後給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。



【長牙期的清潔】

母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物,是細菌存活的能量來源,所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶清潔口腔清潔工具 潔牙工具仍可延續未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒,也可以開始選擇合適的乳牙刷,刷頭要夠小,刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷,也可以用來清潔牙齒。

*清潔姿勢:
媽媽坐在椅子上,把寶寶抱在腿上,讓寶寶的頭稍微往後仰,用干淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。



【寶寶長牙期不適症狀的護理】

1。流口水
正常現像不用擔心。等到一周歲左右,隨口腔深度增加,吞咽功能完善,會慢慢消失,不過這個時期的護理工作還是必不可少!
唾液對皮膚有一定刺激作用,用柔軟的棉布及時幫寶寶擦干淨口水,擦的時候動作一定要輕柔,否則容易擦破皮膚引起感染。
用小圍嘴圍在脖子上接納寶寶流的口水,以免口水弄濕衣服。
如果流口水的地方有發紅現像,可塗抹點收斂作用的藥膏,如果皮膚已經有點潰爛,則不宜自己用藥,一定要去醫院看醫生。

2。牙齦癢
牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激,會有些不適,等牙齒都長出來,這些症狀就會消失,
不過可采用一些小辦法來緩解:
每天用紗布蘸點涼水擦拭牙齦,如果是夏天,可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下,能夠暫時緩解長牙帶來的不適。
可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬,一來可以緩解不適,二來還能訓練寶寶的咀嚼能力,一舉兩得。
因為牙齦不適,寶寶可能會咬嘴唇和舌頭,不但會咬傷自己,還會影響牙齒的生長,引起齙牙。
媽媽應多留心寶寶的一舉一動,一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。

3。發燒
只要體溫不超過38℃,且精神好、食欲旺盛,就無需特殊處理,讓寶寶多喝些開水就行了;如果體溫超過38.5℃,並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現像,則應及時就診。

4。腹瀉
當寶寶有腹瀉,大便次數增多、但水分不多時,應暫時給寶寶停止添加其他輔食,以粥,細、爛面條等易消化食物為主,並注意餐具的消毒;若次數每天多於7次、且水分較多時,應及時就醫。

5。煩燥
出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時,一般只要讓寶寶咬磨牙棒,轉移其注意力,通常會安靜下來。另外,還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩,以放松臉部肌肉,也可起達到較好的效果。


【專家談護牙-精華Q&A】

Q:寶寶多大開始刷牙?
A:一歲之前寶寶家長可以用指套牙刷或者紗布蘸水刷。一歲以後寶寶可以用嬰幼兒的牙刷但是不建議用牙膏。三歲以後就要用牙刷和牙膏。


Q:小兒齲齒與糖有何關系?
A:這個問題是好多家長所困惑的。現在飲食豐富了,吃的東西很多,如果這麼多好吃的不給孩子吃家長會比較痛苦。事實上齲齒不是吃糖多少的問題,關鍵在於孩子吃糖的頻率。如十塊糖,分十次吃的話,口腔產生的酸會慢慢腐蝕孩子的牙齒。如果一次性吃完的話漱口的話,就不會造成腐蝕了。建議家長控制好孩子吃糖的頻率,如飯後吃點是可以的,而不是飯前給孩子吃糖,這樣會影響食欲。間時用餐的時候也可以給孩子吃一點糖,吃完以後給孩子喝點水,這樣能起到稀釋作用。


Q:我的寶寶開始吃手,這是不是說明她快長牙了,可以用安撫奶嘴嗎?
A:其實安撫奶嘴,最好用的時間不要太長。 早期給寶寶用安撫奶嘴和寶寶口腔發育不是特別吻合 的,未必符合寶寶咬合範圍。一般安撫奶嘴給寶寶用 有一個限制時期,3周歲以前是可以用的,屬於正常 範圍。3周歲以上還用安撫奶嘴就屬於不良習慣,應 該去治療量,一個是心理輔導,一個是矯正器,都可 以治療。一般,安撫奶嘴是一個替代品,可以使用。但要注意,選擇形狀比較好的,大牌子的一般沒有問題。


Q:我的寶寶八個月還未長牙,這正常嗎?
A: 孩子出牙早晚的問題,個體差異很大,因素很多。 一是遺傳,爸爸媽媽出牙晚,孩子有可能出牙晚。 二是環境因素,如缺鈣。目前,生活水平來說,孩子缺鈣不是很多或者很嚴重。因為缺鈣對牙齒的影響比較小。孩子生長比較快,鈣受量比較小,鈣維持比較穩定,只有血液中鈣很低,低血鈣症,才會對出牙有影響。 性別差異,男孩發育比女孩晚,牙齒萌出時間比女孩晚。 另外,生活的地區,生活地區溫度低的,發育慢,熱的地方,發育快。 17個月前出牙都是正常的。


Q:孩子的兩顆門牙之間有個大縫,對牙齒排列影響嗎?
A:有牙縫是好事,乳牙都很小,換牙後容易長齊。往往沒有牙縫的孩子,換牙後,牙會不齊。 隨著頜骨的生長,後面的牙縫可能還會更大,這都是正常的。 孩子現在在長牙期,磨牙、咬東西都是正常的。


【護牙“好食物”】
 

*防齲食物特徵:
① 能刺激唾液分泌,不易在口腔內殘留
② 蛋白質高些,脂肪含量低些,碳水化合物盡可能少,礦物質(尤其鈣、磷、氟)含量中等,酸堿度5.5以上。

【牛奶和乳制品】
含大量鈣,能抑制細菌產酸,並防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

【含磷食品】
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩衝系統,防止口腔過度酸化。

【含氟食品】
海魚、茶和礦泉水等含大量氟,氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止對牙質的侵蝕。

【蘋果、生梨等】
蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用,擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。

【蔬菜】
蔬菜中的膳食纖維,對牙面的機械性磨擦,清洗和刺激唾液腺分泌,減少食物粘附和牙菌斑的形成。還含有許多微量元素和維生素C,是抗齲營養素。


【致齲“壞食物”】

【酸奶類飲品】
酸奶含乳酸菌,因為乳酸杆菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,形成菌斑,極易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解,形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高,口腔內PH值較高時,也易腐蝕牙齒表面釉質,造成牙齒脫鈣,最終形成齲齒。

【含糖食物】
過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒,大多數谷類零食中含有糖和油脂,經常食用會在口腔細菌作用下,發酵變成酸性物質損壞牙齒。

【碳酸飲料】
碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸環境下,易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。

【加工過細食品】
應少食用加工過細的精制食品。烹調加工不太精細的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。


*提醒*研究顯示,患齲齒兒童一般都用餐時間長。食物在嘴裡停留超半小時就易使細菌滋生,增加患齲齒機會。


【小小乳牙的大誤區 】

*平躺喝奶:
如果讓孩子拿著奶瓶平躺喝奶,寶寶在喝奶的過程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴,如果這樣養成習慣,就會造成整個下頜突出,下牙畸形。如果家長經常讓寶寶含著奶嘴睡覺,牙齒被浸泡在奶液中,會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖,久而久之造成齲齒。

*吮手指頭:
大概每個寶寶在成長過程中都會吮手指,如果他只是把手指放進嘴裡,然後讓它在那兒“休息”,這通常不會帶來明顯的損害,到了三歲以後,就需要讓孩子改掉這個毛病,因為這容易造成牙齒明顯錯合畸形,上下牙不能正常咬合,甚至會造成整個上下頜的前凸。

*用一側咀嚼:
如果嚼東西時候老用一側牙齒,日久天長之後,就會造成整個面形的偏歪,這對整個面形影響是非常大的。

*不餵硬質食物:
很多媽媽為了保護寶寶的乳牙,孩子到了一歲多了,媽媽還是會把菜剁得碎碎的,煮的爛爛的,這是非常不可取的烹飪方法,在寶寶乳牙剛萌出的時候,就應該逐漸給寶寶添加輔食,這樣可以鍛煉咀嚼功能,刺激牙齒萌出。
當大多數乳牙萌出以後,還可逐漸給寶寶添加餅干、瘦肉、豆制品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物,進一步促進牙齒與頜骨的發育。




關鍵字: 寳寳長牙 寳保護牙 流口水沒長牙 


 

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